http://fit4.tv/סרטונים/fit4-burn.aspx

fit4 burn

fit4 speed - אימון אירובי מהיר
משך אימון: 4:36
fit4 powerjump - אימון קפיצות אירובי קצר
משך אימון: 3:31
fit4 kickboxing - אימון קיקבוקסינג קצר
משך אימון: 4:15
fit4 space - תרגילי תנועה במרחב
משך אימון: 3:54
fit4 run - אימון ריצה בבית
משך אימון: 4:32
fit4 bounce - אימון קופצני בפארק
משך אימון: 3:22
fit4 aerobic - אימון אירובי למתחילים
משך אימון: 4:37
fit4 jump - אימון קפיצות מעל גומייה
משך אימון: 4:19
עזרים: גומייה, חבל או כל סמן אחר
fit4 step- אימון אירובי על מדרגה
משך אימון: 4:27
עזרים: מדרגה
fit4 aerobic- תרגילי אירובי בעצימות עולה
משך אימון: 3:52
fit4 cycle - אימון ב-2 מחזורים
משך אימון: 6:27
fit4 jumping jack- אימון אירובי ב-5 דקות
משך אימון: 5:09
fit4 couple- סטים אירוביים קצרים
משך אימון: 4:17
fit4 move - עשרה סטים אירוביים פשוטים
משך אימון: 8:40
fit4 ball - אירובי עם כדור
משך אימון: 11:38
עזרים: כדור
fit4 flow - אירובי סוחף במרחב
משך אימון: 10:24
fit4 jump - אימון אתלטי קופצני
משך אימון: 10:32
fit4 latin -אירובי בסגנון לטיני
משך אימון: 12:21
fit4 kick - אירובי קיקבוקס פשוט
משך אימון: 10:19


המוצג באתר הינו מידע אינפורמטיבי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי ו/או תחליף לייעוץ רפואי. האימון והשימוש במידע זה הוא באחריות המתאמן בלבד. יש להיוועץ עם רופא לפני פעילות גופנית, תוכנית הרזיה או כל שינוי באורח החיים.
fit4.tv - 2013 ©
燕窝是需要经过泡发产后丰胸、炖煮之后才能食用,只需一杯80度的热水一冲一泡粉嫩公主酒酿蛋,就能享受燕窝和酒酿蛋的双重滋补给女性最健康的调理。可以说丰胸酒酿蛋,刘燕酿制燕窝酒酿蛋是当前丰胸市场少有的即食饮品,这无论在燕窝行业或饮品行业都属于一款创新产品丰胸方法。