אודות fit4

לאחר צבירת ניסיון רב בתחום הכושר והספורט חשבתי איך אוכל לשמר, להעביר הלאה, לשתף ולחלוק את שלל הרעיונות, התרגילים, היצירתיות וההשקעה שלי באימונים.

בנוסף, לאחר שהתוודעתי לאחוז הנמוך של העוסקים בפעילות גופנית בישראל, עלה בי הרצון והדחף לשנות את הסטטיסטיקה. השאלה הייתה איך? 

התשובה הייתה פשוטה: אתר עם סרטוני כושר, מאמרים וידע מקצועי המשלב 3 תחומים שבהם התנסיתי לאורך השנים (אירובי, עיצוב ומתיחות). מתוך ידיעה שהתזונה היא חלק בלתי נפרד מהמשוואה, נולד fit4.

האתר מביא את הסטודיו, האימונים והמאמנת אליך הביתה (או לכל מקום שיש בו אינטרנט), וכל זאת כדי להקל, לפשט ולאפשר לך להתחיל להתאמן ולהתמיד בכך.

לאימון הביתי באמצעות סרטוני כושר יש יתרונות רבים, ביניהם: הוא נגיש, זמין, נוח, פרטי, מאורגן לפי לוח הזמנים שלך, ממוקד למטרה ולקצב האישי וחסכוני (ליתרונות נוספים לחץ כאן).  

כדי לעניין, לאתגר, להלהיב ולרגש, ספריית הסרטונים גדלה ומתעדכנת באופן שוטף עם תרגילים חדשים שונים ומגוונים (גם הגוף והשרירים זקוקים לגירוי חדשני כדי להמשיך ולהתפתח).

האתר הוא בחינם מתוך רצון אמיתי וגדול לעזור, לקדם  ולתרום לבריאות הציבור, וכן לגרום לאנשים להבין כי חשוב ופשוט להתאמן ולהניע את הגוף.

כולי תקווה שיחד עם ההבנה יגיעו גם כוח הרצון והמוטיבציה להתחיל ולהתאמן יחד איתי באופן קבוע, בכל זמן ובכל מקום שתבחרו.

בסרטונים אנסה לעודד, לתמוך, להמריץ ולהניע אתכם בדרך למטרה, והכל עם חיוך ענקי. 

למי מיועד fit4?

האתר מיועד לציבור הרחב, לנשים ולגברים, בכל הגילאים, בכל רמות הכושר, כאימונים בלעדיים או כאלו המשתלבים יחד עם אימונים נוספים.

בנוסף, מיועד האתר גם למדריכים בסטודיו ובחדר כושר, מאמני כושר פרטיים, מאמני כושר בענפי הספורט השונים, סטודנטים ומורים לחינוך גופני, המעוניינים להעשיר, לגוון ולשדרג את אוצר התרגילים שלהם.

למה אתם מחכים?

אל תדחו את הבריאות למחר!

לחצו כבר עכשיו על הסרטון הראשון.

תנו לי להיות המאמנת האישית שלכם,

מי יודע, אולי עוד תתמכרו...

שלכם,
לירון ♥