http://fit4.tv/ידע-מקצועי.aspx

כאן תמצאו מאמרים מקצועיים וטיפים קצרים במגוון נושאים בתחומי הכושר והספורט, הבריאות והתזונה.

ישנם מאמרים הנחוצים לקריאה עוד בטרם התחלתם להתאמן על מנת למקסם את יעילות האימון ותוצאותיו, כגון: תזונה לפני ואחרי האימון, הנשימה הבטנית, חשיבות שרירי קרקעית האגן, מאמרים היכולים לעזור בשיפור ושדרוג אורח החיים והבריאות הגופנית והנפשית, כגון: הליכה בריאותית, דמיון (מודרך) לניקיון (הנפש), כמה פשוט- לשמור על הבריאות ומאמרים אשר מתמקדים באזור הבטן, כגון:  הבטן- מרכז הכוח לגוף ולנפש, שכבת העור בבטן,  שכבת השומן בבטן, חשיבות שרירי הבטןהרחב הבטני- המחוך הטבעי

ניתן להזמין הרצאות תיאורטיות וסדנאות מעשיות ומגוונות בנושא הבטן, המבוססות על מחקרים עדכניים וניסיון אישי רב, אשר נועדו להעשיר, ללמד, לתרגל ולתת כלים פרקטיים ופשוטים להשטחת הבטן ולהקלה ולמניעה של כאבי גב תחתון.

פעילויות אלו מיועדות לחברות, ארגונים, קבוצות וחוגי בית במסגרת כנסים, ימי עיון והעשרה, גיבוש וכיף, ומומלצות לכל מי שמעוניין לשמור על בריאותו הפיזית, האסתטית והנפשית דרך הבנה עמוקה של אזור הבטן.

לחצו למאמרים
לחצו לטיפים
לחצו להרצאות
לחצו לסדנאות


המוצג באתר הינו מידע אינפורמטיבי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי ו/או תחליף לייעוץ רפואי. האימון והשימוש במידע זה הוא באחריות המתאמן בלבד. יש להיוועץ עם רופא לפני פעילות גופנית, תוכנית הרזיה או כל שינוי באורח החיים.
fit4.tv - 2013 ©
燕窝是需要经过泡发产后丰胸、炖煮之后才能食用,只需一杯80度的热水一冲一泡粉嫩公主酒酿蛋,就能享受燕窝和酒酿蛋的双重滋补给女性最健康的调理。可以说丰胸酒酿蛋,刘燕酿制燕窝酒酿蛋是当前丰胸市场少有的即食饮品,这无论在燕窝行业或饮品行业都属于一款创新产品丰胸方法。