http://fit4.tv/סרטונים/fit4-soul.aspx

fit4 soul

fit4 relax - אימון מתיחות רגוע בישיבה
משך אימון: 5:46
עזרים: מזרן או שטיח
fit4 morning - אימון מתיחות לבוקר
משך אימון: 5:48
fit4 chillout - אימון מתיחות קצר
משך אימון: 5:02
fit4 back- אימון שחרור לגב בישיבה
משך אימון: 5:38
עזרים: כיסא
fit4 back- אימון שחרור לגב
משך אימון: 7:53
עזרים: מזרן
fit4 flexibility - מתיחות פשוטות בישיבה
משך אימון: 8:51
עזרים: מזרן
fit4 spine - מתיחות משחררות לעמוד השדרה בעמידת שש
משך אימון: 12:37
עזרים: מזרן
fit4 ball - מתיחות עם כדור
משך אימון: 10:10
עזרים: מזרן, כדור
fit4 flow - זרימת הגוף בעמידה
משך אימון: 11:29
fit4 chill - מתיחות מרגיעות בישיבה
משך אימון: 14:25
עזרים: מזרן
fit4 stretch - מתיחות בעמידה
משך אימון: 13:12
עזרים: מזרן


המוצג באתר הינו מידע אינפורמטיבי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי ו/או תחליף לייעוץ רפואי. האימון והשימוש במידע זה הוא באחריות המתאמן בלבד. יש להיוועץ עם רופא לפני פעילות גופנית, תוכנית הרזיה או כל שינוי באורח החיים.
fit4.tv - 2013 ©
燕窝是需要经过泡发产后丰胸、炖煮之后才能食用,只需一杯80度的热水一冲一泡粉嫩公主酒酿蛋,就能享受燕窝和酒酿蛋的双重滋补给女性最健康的调理。可以说丰胸酒酿蛋,刘燕酿制燕窝酒酿蛋是当前丰胸市场少有的即食饮品,这无论在燕窝行业或饮品行业都属于一款创新产品丰胸方法。