דמיון מודרך
פעילות גופנית וכיווצים יומיומיים של השרירים חשובים ביותר, אבל צריך גם לדעת במקביל להרפות.
הדמיון המודרך הוא שיטה המשתמשת בדמיוננו בכדי להשפיע על מצבנו הנפשי.
השיטה משקיטה, מרגיעה ומשחררת את הגוף והנפש כאחד.
בשבילי הים הוא לא רק מקום לבילוי, הוא גם מקור לאנרגיה.
בכל פעם שאני קצת לחוצה, אני עוצמת עיניים ומדמיינת את הים הנפלא.
מצורף קישור לטקסט של דמיון מודרך בים: /ידע-מקצועי/מאמרים/דמיון-מודרך-בים/