פעילות גופנית וחופשה
תקופת החופשות מתקרבת, שזוהי תקופה של הנאות, בילויים, כיופים, אך גם לא מעט פיתויים...
אין בעיה בחופשה קצת "לשחרר" מעצורים, כל עוד זוכרים לחזור לשגרת האימונים והתזונה הבריאה בסיום החופשה.
גם אני חזרתי הלילה מחופשה מדהימה, אבל כבר בבוקר יצאתי לריצה :-)