ההרגשה לאחר אימון
השמחה, האושר והסיפוק בסיום משימה או מטרה שהצבנו לעצמנו הם גדולים, וזה לא משנה אם סיימנו אימון אחד או תקופת אימונים שלמה... ואני רואה את זה על פניהן של המתאמנות שלי בכל יום כל הזמן
אז בבואכם להתאמן, גם אם אין לכם חשק, תחשבו על ההרגשה אחרי...
אפשר כבר עכשיו לנסות...בחרו ובצעו סרטון בודד מהאתר ותראו איך תרגישו אחרי האימון:
/סרטונים/