fit4 cycle - אימון ב-2 מחזורים משך האימון: 6:27אימון ב-2 מחזורים (קל וקשה) הנועד גם לחיזוק השרירים וגם לשיפור הסבולת לב-ריאה ולשריפת השומנים.כל מחזור כולל 5 תרגילים אשר משכם 20 שניות.