שלומות
הכי חשוב לשמור על הבריאות, אבל למילה בריאות נוספה מילה שמכילה את כל סוגי הבריאות, והיא: שלומות.
המילה שלומות (shlomut) בעברית ו- wellness באנגלית היא מילה יחסית חדשה (משנת 2001) שצריך להכיר...
היא גזורה מהמילה שלום, והכוונה לשלום של הגוף והנפש.
לפי ההגדרה של האקדמיה ללשון העברית משמעותה: רווחה גופנית, נפשית וחברתית המושגת על ידי אכילת מזון בריא, התעמלות, מודעות עצמית, פעילות חברתית ומשפחתית וכדומה.
לפי המונח הזה אנו שלמים רק אם האני שלנו מאוזן ומגיע לרווחה בכל התחומים הקיימים: פיזי, נפשי, רוחני, רגשי, אינטלקטואלי, חברתי, סביבתי ועוד.
השגת רווחה בכל התחומים זה בטח בלתי אפשרי, אבל בהחלט אפשר לנסות לשאוף לשם...
אז בפעם הבאה שתרצו לאחל לאדם אחר בריאות, אחלו לו במקום זה שלומות.