פעילות גופנית לשיפור מצב הרוח
מחקרים רבים מוכיחים כי פעילות גופנית סדירה משפרת את מצב הרוח, ולא משנה מהו...
אז כשאתם שמחים, עצובים, נרגשים, מודאגים, מאוכזבים, מבולבלים, מוטרדים, לחוצים, כועסים, מותשים, עייפים, משועממים, מדוכדכים...
פעילות גופנית- מתאימה לכל מצב רוח!